Alessandra Trindade da Silva
Psicóloga - CRP: 05-45215
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O que é Psicoterapia?

O Processo terapêutico é conduzido por um profissional especializado, onde o atendimento é realizado com a finalidade de auxiliar o individuo com questões emocionais, cognitivas ou comportamentais.  O objetivo do processo é proporcionar condições para que a pessoa se conheça e desta forma possibilite seu crescimento pessoal. Desta forma ocorrerá uma reorganização do mundo interior.

Qual o momento certo de procurar um psicólogo?

Quando você percebe que não esta conseguindo lidar com suas questões internas e esta sendo prejudicado por isso. Que os momentos que poderiam estar sendo desfrutados com a família, amigos e em seu trabalho estão sendo desperdiçados. Exemplos de casos onde a psicoterapia pode ajudar:

- Dificuldades comportamentais;

- Conflitos de relacionamento;

- Quando você se sentir perdido na vida, confuso;

- Quando se questiona, com certa freqüência, seu relacionamento amoroso;

- Busca incessante de aprovação e reconhecimento;

- Doenças psicossomáticas;

- Luto, perdas, separações;

- Sentimento de impotência, menos valia, falta de iniciativa;

- Necessidade de se conhecer mais;

- Ao sentir angustia tristeza profunda e prolongada;

- Transtornos, depressão, stress, ansiedades e fobias;

- Não saber lidar com as próprias emoções;

- Quando estiver passando por uma fase de sofrimento ou de transição difícil;

- Quando sentir necessidade de ajuda, mesmo sem ter motivo aparente.

Psicoterapia, um investimento em qualidade de vida.




Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta. 

Carl Jung.